若い頃は睡眠の悩みと無縁だった私も、1〜2年前から中途覚醒に悩まされるようになりました。
最初の寝つきはそれほど悪くないのですが、夜中に目が覚めてしまうとなかなか眠れず布団の中でゴロゴロゴロゴロ・・・やっと寝付いたと思えばすでに朝。だるい身体を引きずって起き上がるものの、眠気がいつまでも続くので、やる気も起きず一日中ダラダラと過ごす毎日。

身体が疲れている日も変わらず夜中に目が覚めるので、いっそ睡眠時間を短くしてみようか・・・とか、寒くて目が覚めるのかな？と身体を温めてみたりしましたが、まったく効果なし。
どうにかしたいのに・・・と悩んでいた時、コレケアプラスでお世話になっているヘルシーバンクさんの睡眠サプリ「スヤスヤぐっすり夢」を知ったんです。

早速試してみようと、寝る前に4粒飲んでみたところ、なんとビックリ！夜中に目が覚めることなくグッスリ眠れて朝スッキリ！！今まで悩んでいたのは何だったの〜って爽快感に嬉しいやら驚くやら(笑)
それから毎日スヤスヤぐっすり夢を飲んでいますが、たとえ夜中に目が覚めてもスッと眠れるので、朝のスッキリは変わらず続いています♪
飲むタイミングをいろいろ変えて試してみたところ、私の場合、寝る直前に4粒飲むのが一番効果的みたいです。

スヤスヤぐっすり夢を飲むようになってから、だるさを感じることがなくなったのが何より嬉しいですね。目覚めが良いので、朝からしっかり動くことが出来、楽しい毎日を過ごしています♪

ストレスの多い仕事の為か、昔から眠りが浅く、熟睡とは無縁の生活を送っていました。特にトラブル対応をした日の夜などはほとんど眠れない程・・・
そんな私に追い打ちをかけるように、一年程前から「夜間頻尿」に悩まされるようになったんです。
毎晩きっちり1時と3時に目が覚めお手洗いへ。日中並の量が排出されるのなら、仕方ないか・・・という気もするのですが、ほんの少しの量しか出ない。
この僅かな排尿の為にお手洗いに行かねばならない悲しい習慣に、ほとほと頭を抱えておりました。

医薬品に頼れば改善するかもしれない。しかし頼りたくない私は、なんとか自分でできる対策を模索する日々。
「睡眠前の水分摂取を極力控える」「睡眠を促す音楽を聞きながら就寝する」「就寝前に温かいミルクを150㏄程度飲む」など、いろいろと試してみたのですが、ほとんど効果なし。
そんな時、ヘルシーバンクさんが睡眠改善の機能性表示食品「スヤスヤぐっすり夢」を販売されるとの朗報が届いたのです。レバーザイムで救われた経験のある私は、ヘルシーバンクさんのサプリメントなら間違いない！と飛びつきました。

早速、就寝1時間前に4粒の服用を開始。
飲み始めて一週目、まだ効果はみられず。いつも通り夜中の1時と3時にお手洗いへ定期運行。毎晩ルーティーン化していたので、恐らく脳と体がまだ覚えていたのでしょう(笑)
二週目に入ると、脳と体が効果を実感し始めたのか、嬉しい変化が！1時には時々起床するものの、3時のお手洗いを無事卒業！起きる回数が一回減るだけでも有難い成果ですが、さらに！
三週目になると、おかげさまで朝までノンストップ睡眠！ついに一度も目覚めることなく、ぐっすり眠ることができたんです♪
寝起きの排尿が、こんなにも爽快だったなんて！！久しぶりにこの感覚を思い出しました(笑)

まだこれだけでは終わりません！
なんと四週目からは、勤務中にいつも感じていたストレスがすごく軽減され、心と体がスーッと軽くなったんです♪
睡眠が改善されたおかげなのか。はたまたスヤスヤぐっすり夢に配合されているGABAのストレス緩和効果なのか。どちらにしても有難いかぎりです。

今年68歳になる私ですが、仕事・プライベートともに、何事も諦めることなく頑張ろうと思えるようになりました！
私を支えてくださっているヘルシーバンクさんには感謝の気持ちでいっぱいです。
これからもよろしくお願いします♪

私は元々、長時間の睡眠が必要なタイプで、毎日しっかり睡眠時間をとっていました。
しかし5年程前に転職したことがきっかけで、一日の睡眠時間が5〜6時間に減ってしまったんです。
朝は目覚ましがないと起きられないし、起きてもスッキリしない。午後には眠くなってきて、夕方にもなると目が開けられないくらいの眠気に襲われ、コーヒーをがぶ飲みすることも・・・
なんとか睡眠を改善しようと「寝る30分前にはスマホを消す」「夕方以降はコーヒーを飲まない」「布団に入ってからは考え事をしない」「朝はカーテンを開けて日光を浴びる」「体内時計を崩さないよう土日も平日と同じ時間に起きる」等、自分でできる対策は続けていました。

そんなある日、会社から睡眠の計測ができるウエアラブルウォッチが支給されたんです。早速測定してみると、睡眠の判定は「良い」とでたものの、「深い睡眠」時間が20分しかないことが分かりました。
睡眠の質には「深い睡眠」の時間が重要だということは知っていたので、本当にこれでいいのかな？と一抹の不安が・・・しかし自分でできる対策も限界・・・と感じていた時に「スヤスヤぐっすり夢」と出会ったんです。
飲み忘れのないよう夕食後に4粒飲む習慣を付け、毎日続けてみたところ、数日後にはウエアラブルウォッチの睡眠記録に変化が！ずっと20分程度だった「深い睡眠」時間が、なんと1時間以上にアップしたんです！！様々な対策をしても変化がなかったのに、こんなに早くはっきりと数字に表れるなんて！！これには驚きました。

その後もスヤスヤぐっすり夢を続けていますが、相変わらず深い睡眠時間は1時間をキープ！いつもだるさが残っていた朝の目覚めはスッキリ改善し、気持ちよくサッと起きられるようになりました♪
日中の眠気もほとんどなくなり、良い睡眠がとれているという安心感からか毎日のヤル気もアップ！前向きな気持ちになれて良い事づくめです♪

私は主人と３人の息子、私の母と６人暮らし。主人と長男、次男のお弁当を作る為に、毎朝３時に起きています。
寝るのが遅くなった日などは３時間睡眠なんて日もあり、万年寝不足に悩んでいました。
朝、携帯のバイブで起きるのですが、なかなか起き上がれずそのまま二度寝。気が付けば30分たっていて、あわてて飛び起きるなんてことはいつものこと・・・
昼間も眠くてなかなか家事がはかどらず、頭が痛くてイライラ。夜は早く寝なければと思っているのに、なかなか寝付けずドラマを見たり、スマホをポチポチしたり。そしてまた寝不足の朝を迎えるという悪循環の毎日を過ごしていました。

そんな時、美容液ダイエットシェイクでお世話になっているヘルシーバンクさんで、睡眠対策のサプリを販売されることを知ったんです。
以前、他社の商品を試して、まったく効果がなかった経験があるので、正直、半信半疑ではありましたが試してみることに。

「スヤスヤぐっすり夢」が届いた日の夜、早速４粒を飲んで就寝しました。 すると翌朝！ビックリするくらい、パッチリと目が覚めたんです！！あくびの連続だった昨日までの朝がウソのように、頭がスッキリして眠気もなし！ キビキビ動けるので、洗濯機を回しながらお弁当を作り、朝食の支度まで次々と片付いてしまいました♪ こんなに効果がでるなんて思ってもいなかったので、驚くやら嬉しいやら(笑)

夜、スヤスヤぐっすり夢を４粒飲み、お風呂に入ってからベッドで横になると、魔法がかかったようにすぐにグッスリ。夜中、目が覚めることもなく、朝には目がパッチリ！日中もお昼寝なんて要らないくらい頭がスッキリしているんです！
今朝なんて、早出の長男のために2時30分に起きましたが、パッと目覚めて体シャッキリ♪お弁当と朝食の支度をした後、夕食のカレーまで作ってしまいました(笑)

スヤスヤぐっすり夢を飲むようになってから、頭と身体が軽くなり、気分は上々♪
大好きな夜のドラマは録画をしないと見れなくなりましたが(笑)
これからもスヤスヤぐっすり夢を続けていきたいと思います！

社会人になった1年前から、職場での人間関係に悩み、慢性的な睡眠不足になっていました。
夜なかなか寝付けないうえ、睡眠が浅く夜中に何度も目が覚めてしまい、翌朝も疲れが取れない日々を送っていたんです。

そんな体調のせいで人と楽しく接することができず、人間関係の悩みが膨らみ、睡眠不足がさらに悪化するという悪循環。
このままではいけない・・・なんとか睡眠不足を改善しないと！と、ハーブティーやアロマオイルを試してみたり、入浴の際にバスソルトを入れてみたり、ストレッチや消化の良い食事を習慣にしてみたりしましたが、まったく改善せず。。。
ツラい日々を送っていた時に出会ったのが「スヤスヤぐっすり夢」です。

お風呂上りの水分補給の時に4粒飲むようにしたところ、7日経った頃から、睡眠が深くなり、夜中に起きなくなったことに気づいたんです。
14日経った頃には、布団に入るとすぐに眠れるようになり、翌朝のスッキリ感も味わえるようになりました。
その後も日に日に睡眠が改善していることを実感。しっかり睡眠がとれることで肌荒れもなくなり、顔色や肌ツヤも上々♪厚化粧せずに外出を楽しんでいます(笑)

そのうえ最近では、昼間の疲れがなくなり、前向きな気持ちで仕事に向き合えるようになったことでパフォーマンスが向上。周囲から頼られる機会が増えて、長らく悩んでいた人間関係も改善してきました！
睡眠の改善が、こんな活き活きとした毎日に繋がるなんて！スヤスヤぐっすり夢のおかげです♪

スヤスヤぐっすり夢は睡眠に効果的な成分が豊富に含まれているため、自分流の対策よりもしっかりと効果を感じられたのだと思います。
これからも明るく毎日を過ごす為、よろしくお願いいたします！