ダイエット食品のヘルシーバンク【ダイエット体験記(3)】

【ダイエット体験記(3)】

なにより苦痛な空腹感に絶えなければいけないという事がなく、精神的にも良いと思いますね。
毎日の体重変化を励みに、非常にオーソドックスな方法で
効果を得ることができ、大変感謝しております。

ダイエットに頑張る人のためになればと、たいへん貴重な「ダイエット体験記」をいただきました。
中川さん本当にありがとうございます。

【中川　圭一さん（40歳）のダイエット体験記】

現在の中川さん

美容液ダイエットシェイク^®ご愛用歴（2005/1～）
170cm体重72kg（ウエスト：87cm　体脂肪：24%）
▼
8kg減成功！64kg（ウエスト：71cm　体脂肪：19%）

ダイエットを開始する際に、まず、体重が増えてしまった原因を考えてみました。
・昼夜とも外食
・ストレスによるやけ食い
・深夜残業後の夕食
・帰宅まで食事しないでいられないため、間食
・会社での付き合いによる飲み会（週１～２回）
・基礎代謝の低下

以上のポイントから、最初は夕食を野菜サラダ等の主体に切り変えたのです。
もちろん、休日には運動もしました。
ところが、食事の量を減らしてのジムトレーニング等は、自分にとって楽しくないし、
というか何より効果が少なかった（0.5～1kg程度の変動）ため、
やる気が続きませんでしたね。

そんな中、ヘルシーバンクさんの広告で、
美容液ダイエットシェイク®を知ったのです。

「ノンコレ」は以前から愛用していたのですが、
美容液ダイエットシェイク^®は、「女性のために開発・・・」というコンセプトがあり、正直ためらいました。
ですが、現状の努力ではどうにもならなかったため、思い切って購入することに。
そして初日からいきなり夕食置換えを試しました。

結果、２週間後、72kgだった体重が「夕食置き換え」だけでなんと70kgに！

スタート当初は満腹感の物足りなさを感じましたが、これはすぐに慣れて
変な空腹感も感じなくなり、ほかに何かを食べたいとも思わなくなりました。

しかし、しばらくすると体が慣れてきたのか？
落ちるもの（脂肪）が減ってきたのか？体重が動かなくなったのです。

とはいえ、一定の効果は出ているし、
夜遅く食事するよりは美容液ダイエットシェイク^®を飲んでいた方が余計な間食をしないし、
健康面にも良いと考え、追加購入をすることに。

問題なのは仕事上飲み会があるときです。
基本的に夜を美容液ダイエットシェイク^®にしていますから・・・。

飲み会がある日は、昼食だけでもと美容液ダイエットシェイク^®に置き換えましたが、
やはり普段以上のカロリーとなるらしく、飲んだ次の日は、必ず体重が増えてしまうという結果でした。

そこで飲み会の日は朝・昼２回を美容液ダイエットシェイク^®に置き換えました。
これで、何とか前日の体重を維持できるように・・・。

その他の努力ですが、週１度は早めに帰社して
軽いウエイトトレーニングとエアロバイクを20分やりました。
そのお陰で筋肉が付き、80kgのベンチプレスが出来るようにもなりました！
また、仕事が内勤になったことから通勤時に１駅、帰りは２駅歩くようにしています。

そうした中、１ヶ月程でようやく自分として許せる状態になってきたのです。
体重が４kg減りウエストは、なんとマイナス１０cmも。
おなか周りの脂肪がへり、腹筋が見えるようになってきました。

こうなると俄然やる気が出てきます！

トレーニングの回数を週３回以上に増やし、
駅は可能であれば３～４駅歩いたりと運動量もエスカレートしていき、
２ヶ月を過ぎると、体重は８kg減りウエストもマイナス１６cmを達成！

その後も、美容液ダイエットシェイク^®とトレーニングは続けています。
トレーニングの効果も出て、胸囲が５cm増えました。
美容液ダイエットシェイク^®を買って本当に良かったと思います。
なにより苦痛な空腹感に絶えなければいけないという事がなく、
精神的にも良いと思いますね。

実感することですが、やはり急激な体重の変化はすぐに通常にもどってしまいます。
美容液ダイエットシェイク^®によるダイエットは若干の上下動をしながらも、
そのうちに下がっていくという感触を得ています。

当初は、価格的に高いのではないか？（失礼）と思っていましたが、
その分食費が減るわけですし、何より間食するための余分なお金も節約できます。
それでいて、ダイエット出来て体調もよくなる事を考えれば決して高くないと思います。

しかしながら、痩せたことで洋服がブカブカになりますから、
それが気になる人は洋服代がかかってしまいますが・・・。
私は昔のスーツを引っ張りだして着ています（笑）。

毎日の体重変化を励みに、非常にオーソドックスな方法で効果を得ることができ、大変感謝しております。

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これから、ダイエットを実行しようと検討されている方へ
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何もしないでダイエット出来ないでいるよりは
まずは「やってみる」勇気を持つ事が必要だと思います。
そうでなければ私も美容液ダイエットシェイク^®を手にする事は無かったわけですから。

中川さん、すごくすごく興味深く拝見いたしました。
６kg減とウエスト－１６cmすごいですね！！
男性の方にもご愛用いただいてスタッフ一同感激です。

貴重な体験記のご投稿に感謝申し上げます。

これからも、中川さんのご活躍をお祈り申し上げます。

【女性の健康を応援ヘルシーバンク】

※この体験記へのご意見、ご感想は【ヘルシーバンク】まで、お寄せください。



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