ダイエット食品のヘルシーバンク【ダイエット体験記(1)】

【ダイエット体験記(1)】

「一人でも多くの人がハッピーになれる事を祈っています！」

ダイエットに頑張る人のためになればと、たいへん貴重な 「ダイエット体験記」をいただきました。
小田さん本当にありがとうございます。

【小田多美子さんのダイエット体験記】

ダイエット前
156ｃｍ60kg
（体脂肪32%）

14kg減成功！
小田さん
156ｃｍ46kg
（体脂肪23%）

現在の小田さん

美容液ダイエットシェイク^®ご愛用歴（2005/2～）
156ｃｍ60ｋｇ（体脂肪32％）→14kg減成功！46ｋｇ（体脂肪23％）

私がダイエットで気にした事は、炭水化物を極力我慢すること。
今は、体重をキープする時期になりましたので、そんなに我慢はしていませんが、体重を落とす時期には下記のように置き換えました。

朝　美容液ダイエットシェイク^®
昼　弁当（手作り）
夜　美容液ダイエットシェイク^®　でした。

美容液ダイエットシェイク^®は牛乳で割ってます。（その方が味がこってりして、満腹感があるので）
牛乳は、できるだけCaや、Feが強化された低脂肪加工乳を選びました。
（これは今でもそうです）

昼食の弁当は「お米と一緒に炊くだけ」の発芽玄米入り＋五穀米のご飯（茶碗1/2位）に、きのこベースのスープです。
一人暮らしですので、ご飯は１回２合も炊けば約１週間分になりますから、夜、冷凍庫から出して自然解凍したものを、朝、レンジで暖めてランチジャーに入れるだけ。

おかずのスープはというと、ベースはキムチチゲだったり、ちゃんこ風だったり、ババネロだったり、コンソメだったりなど、味の違いこそありますが、

作るのはいたって簡単！

豚肉（又は鶏肉）、椎茸、舞茸、エリンギ、ブナシメジに白菜（又はキャベツ）をザク切りにして鍋にガンガン放り込んで作るという簡単なもの。これも、鍋いっぱいに作ると、１週間くらいもつので、朝暖めてランチジャーに入れるだけ。とっても簡単です。（ズボラな私にもOK！）

朝起きて、それらを暖めている間に美容液ダイエットシェイク^®をなるべくゆっくり、噛むように飲んでます。忙しい朝には本当に重宝しますよね！美容液ダイエットシェイク^®！！

こんどは夕食ですが、あまり早い時間に食事を取ると夜中にお腹が空いてしまうので、なるべくお風呂の後に美容液ダイエットシェイク^®を食べる（飲む）ようにしています。

風呂はもちろん半身浴で本や雑誌を持ち込み、１時間位は入ります。
普段あまり運動して汗をかく事が少ないので、ここでたっぷり発汗。
一人暮らしだからできる、至福のひとときです。

風呂であたたまると、血流が皮膚に集まるからでしょうか、空腹感が薄くなり、大量に食べたいと思わなくなるので通常食の時にもおすすめですね。

１日を通して、特に気にした事は、水分をとること。

以前はアミノ酸系飲料を主に飲んでおりましたが、最近は「水」ですね。
水は、水道水ですが、半日位汲み置きしておくと、塩素も抜けて飲みやすい水になります。会社にも「水」を持参して大体1日に最低１．５リットルは飲みます。

昔、太っていた頃は「そんなに飲めない！」「飲んだらむくむ！！」と思っていた「水」ですが、美容液ダイエットシェイク^®を始めてから体調も良く、水ぶくれしません。

太っていた頃、お試しエステに行って、「頑固なセルライト」で痩せにくい体になっている、と言われました。とてもショックでしたし、自分でも、「筋肉ではない、硬いもの」で太ももや二の腕が覆われているのがわかりました。

それが、エステに通うでもなく、自宅で簡単にここまで痩せられるなんて、驚きです。３５歳過ぎちゃったから、もう元に戻らないだろうって正直諦めてました。

母も姉も、若い頃はすごく痩せていたのに、年をとるにつれて太ってきたので、私もそういう体質なんだ・・・って。

でも、諦めないで良かった！と思います。

今はまた、オシャレが楽しめる体になったので、買い物がすごく楽しいですね！

ツラツラと長くなってしまって申し訳ありません。最後に１つ。
我慢ばっかりの食生活では、長続きしないです。
私は１週間頑張ったご褒美に、日曜日だけは間食・油もの・甘いもの・炭水化物OKの日にしていました。（朝食は美容液ダイエットシェイク^®ですが）

御社の製品で、一人でも多くの人がハッピーになれる事を祈っています。
ちなみに2005/06/5現在私のサイズは156ｃｍ46ｋｇ（体脂肪23％）
痩せる前は、60ｋｇ（体脂肪32％）でした。
キープできるよう、これからも御社の製品を愛用します。

よろしくお願いします。

追記

私が最初に美容液ダイエットシェイク^®と出会ってから、３年の月日が流れました。
今の私は41歳になりました。

ダイエットに成功した後は、維持や食べ過ぎた後のカロリーコントロール
として、まちまちで美容液ダイエットシェイク^®を愛用しておりましたが、先月から定期購入を申込み、
美容のためにもと、リズムよく飲んでいます。

最も効果を感じているのは「肌」です。
さすが、「飲む美容液」ですね！

自分で言うのもおかしいですが、写真からも41歳には見えないでしょう？
お風呂では、肌が水をしっかりと弾きます。

岩盤浴に週１回の割合で通うと、１ヶ月ほどで水を弾くようになるようですが、
私は結構忙しく、そんなに通っている時間はありません。

しかし！美容液ダイエットシェイク^®を定期的に再開して、一番最初に効果として出てきたのが
「水弾き肌」なんです。

それに、凄い事がありました（笑）
先日、お試しエステに行った時のことです。

そこで、肌のキメを施術前・施術後と撮影するのですが、
本来の肌は二の腕の肌らしいのです。
で！私の二の腕のキメを見たら、何と「見本」のキメの整った肌でした。
※もちろん、体は特別なケアをしておりません

サロンのチーフさんも「見本と同じですよ！」としきりに何度も
言っていました（笑)※残念ながら顔のキメは乾燥肌でしたが。

しきりに「何をしているのですか？」と聞かれました。
※正直に美容液ダイエットシェイクを食事代わりに摂ってますと答えました。

コラーゲンが足りていないと、肌のキメが揃わないそうです。

忙しい朝のお供に。寝る前、小腹が空いてしまった時に。
栄養が偏っているなぁ～と思った時に。

ダイエットだけでなく、色んな場面で美容液ダイエットシェイク^®は活躍してくれます。

いつまでも若く見られるのは、美容液ダイエットシェイク^®のおかげです！！

小田さん、とっても、とっても貴重な「ダイエット日記」を本当にありがとうございます。昼食のご用意（ほんとうに簡単そう！）などもたいへん勉強になりました。ダイエットに取り組まれる一人でも多くの方に参考にしていただきたいと存じます。

スタッフ一同、感謝申し上げます。

これからも、小田さんのご活躍をお祈り申し上げます。

【女性の健康を応援ヘルシーバンク】

※この体験記へのご意見、ご感想は【ヘルシーバンク】まで、お寄せください。



美容液ダイエットシェイク^®専用のシェイカー！「フタがしっかり閉まって使いやすい！とてもただとは思えない」と絶賛の一品です。買い物かごに入れてくださいネ	ダイエットガイド【24ページ】＜内容＞・ダイエットQ＆A ・必要なカロリー・食品カロリー表・ダイエットに効くストレッチ等

初めての方限定！20％OFF　ご購入はこちらから≫