またもや投稿させていただきました。
以前の投稿から1ヶ月。追加注文させていただき2ヶ月目に突入しています。停滞期も乗り切ったのか、またじょじょに減ってきております。ただいま46キロ。スタートよりマイナス4.6キロ!!目標は達成してとても嬉しいです＾＾
…ですが、欲を出してもう少し、あと2、3キロ落として妊娠前よりやせたくなってきてしまい、少しづつでも続けたいのですが、最近体重計が故障し、新しいものにしたのですが何かおかしいことに…
新しい体重計にしたら、体重は変化無いのですが体脂肪が21％あったものが14.4％に一気に減ったのです？？？
どちらが正しいのかわからないのは体重計のせいで別にダイエットプロには関係ないのですが、もしも14.4％が本当ならば痩せすぎですか？続けて体重は減るのでしょうか？？
もともと骨太だなーとは思ってたのですが、14.4％は信じられません↓↓21％だと思うのですが…続けても大丈夫でしょうか？？

ココナッツ様


こんにちわ、ヘルシーバンクです。
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またもや投稿させていただきました。
以前の投稿から1ヶ月。追加注文させていただき2ヶ月目に突入しています。
停滞期も乗り切ったのか、またじょじょに減ってきております。
ただいま46キロ。スタートよりマイナス4.6キロ!!
目標は達成してとても嬉しいです＾＾
…ですが、欲を出してもう少し、あと2、3キロ落として妊娠前よりやせたくなってきてしまい、
少しづつでも続けたいのですが、最近体重計が故障し、
新しいものにしたのですが、何かおかしいことに…
新しい体重計にしたら、体重は変化無いのですが
体脂肪が21％あったものが14.4％に一気に減ったのです？？？
どちらが正しいのかわからないのは体重計のせいで
別にダイエットプロには関係ないのですが、
もしも14.4％が本当ならば痩せすぎですか？続けて体重は減るのでしょうか？？
もともと骨太だなーとは思ってたのですが、14.4％は信じられません↓
21％だと思うのですが…続けても大丈夫でしょうか？？
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いつも当店をご愛顧いただき誠にありがとうございます。

再びご投稿いただきありがとうございます。
スタートより、4.6キロ減、目標達成おめでとうございます！！！
妊娠前の体重になりましたね。
健康的にダイエットができていると思います(ﾟ∀ﾟ)♪

現在のココナッツ様のBMIが18.4です。標準が22ですので、
18.4は「痩せている」に属しています。
このままでもキレイに痩せていると思います。
身体などがきつくなったらダイエットは必ず中止してくださいね。

体重計についてですが、体脂肪が急に21％から14.4％に変化することは、
考えにくいですが、体脂肪計の種類によって体脂肪が変わることもあります。

一度、違う体重計で体脂肪率を量ってみるのをおすすめします。
痩せたことでの体調の変化はいかがでしょうか？

夏で体調をくずしやすいので、
くれぐれも無理なされないようお願いします。

無理なく少しずつが一番良いダイエットです☆

また、掲示板でお待ちしております。
どうぞよろしくお願いします♪



ヘルシーバンク　佐野亜希子

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お返事いただきありがとうございます。
やっぱりもう少し続けてみたいと決めました!!
夏は食欲もないし、ダイエットプロは栄養も満点でバテ対策にも良いと思います＾＾ｖ

いただいたメッセージにいくつかお聞きしたいのですが、　
「現在のココナッツ様のBMIが18.4です。標準が22ですので、
18.4は「痩せている」に属しています。」
のBMIとは体脂肪とはまた違う何かの基準ですか？？
ダイエット無知ですみません…

後、「 体脂肪計の種類によって体脂肪が変わることもあります」
とありましたが、体脂肪計の種類はどんなものがありますか？？
…ちなみに、以前のものは乗って、手で体脂肪の計測器(?)を握って測るものでしたが、現在のは足で乗るだけで体重も体脂肪も測ります

どちらが正確そうだ…なんて、もしおわかりでしたら教えていただきたいのですが…

たくさん質問ばかりしてしまい申し訳ありません＞＜。
いつも丁寧に答えていただけるので感謝しております。
5キロ近く痩せられたこともホント感謝しています！
ダイエットプロにして良かった～＾＾
だけど、もう少しまわりに気づいて欲しいので頑張りたいです。。。
いまだに、旦那さん以外の人に1人も「痩せたね～＠＠」って言われてないんですよぉヽ(TдT)ノかなしいな・・・・

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ココナッツ様


こんにちは。ヘルシーバンクです。
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お返事いただきありがとうございます。
やっぱりもう少し続けてみたいと決めました!!
夏は食欲もないし、ダイエットプロは栄養も満点でバテ対策にも良いと思います＾＾ｖ

いただいたメッセージにいくつかお聞きしたいのですが、　
「現在のココナッツ様のBMIが18.4です。標準が22ですので、
18.4は「痩せている」に属しています。」
のBMIとは体脂肪とはまた違う何かの基準ですか？？
ダイエット無知ですみません…

後、「 体脂肪計の種類によって体脂肪が変わることもあります」
とありましたが、体脂肪計の種類はどんなものがありますか？？
…ちなみに、以前のものは乗って、手で体脂肪の計測器(?)を握って測るものでしたが、
現在のは足で乗るだけで体重も体脂肪も測ります
どちらが正確そうだ…なんて、もしおわかりでしたら教えていただきたいのですが…

たくさん質問ばかりしてしまい申し訳ありません＞＜。
いつも丁寧に答えていただけるので感謝しております。
5キロ近く痩せられたこともホント感謝しています！
ダイエットプロにして良かった～＾＾
だけど、もう少しまわりに気づいて欲しいので頑張りたいです。。。
いまだに、旦那さん以外の人に1人も「痩せたね～＠＠」
って言われてないんですよぉヽ(TдT)ノかなしいな・・・・
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こちらこそご返信を下さいましてありがとうございます☆
最後の方の文章がとても可愛らしく、思わずニコニコしてしまいました（＊＾＾＊）

さて、BMIについてですが、BMIと言うのは「Body Mass Index」の略で
ボディマス指数と言います。

この指数は「体重÷（身長×身長）」によって算出される
肥満度を表す指数なんですよ（＾＾）
日本肥満学会ではBMI22を標準体重、25以上を肥満、18.5未満を低体重としています。

その為、ココナッツ様の場合は低体重になってしまうのです（＞＜）
体調を崩されないよう、充分気をつけて下さいね！

また、体脂肪計についてですが、
製造している会社により体脂肪計の数字は多少異なると思います。
しかし、体脂肪計に関しては専門外なので返事を出来かねます。
本当にすみませんm(__)m

体重を量る時にはなるべく同じ時間、同じ服装で量るようにして下さい☆
その方が体重の変動を見やすいですよ。

5㎏の減量に成功されたとの事、大変素晴らしい事でございますね！
しかし、先に言いましたように痩せ過ぎによる体調不良には充分ご注意下さい！

まだまだ暑い日が続くので夏バテしないよう、
ゆっくり美容液ダイエットシェイクを飲んで毎日元気に頑張りましょう♪

わたくしが思うに、ココナッツ様は元々痩せられていて綺麗な方なので
周りの方も変化に気付きにくいのではないでしょうか？
健康的な美しい体型を維持する事もとても大切ですからね（＾＾）

今回のようにハッキリした答えを出せない時もありますが、
また質問がありましたらドシドシお問い合わせ下さいませ（＾0＾）/


ヘルシーバンク　佐野亜希子

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