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飲み方の工夫について
花子
2015/04/19
以前、こちらのシェイクで62kg→52kgのダイエットに成功しました。その節はありがとうございます(^^)
冬の間にまた脂肪を溜め込んでしまったので、またお世話になりますm(_ _)m

以前、シェイクのみではどうしても空腹が紛れない場合、水寒天(水を寒天で固めたもの)にきな粉や気分で少量の黒蜜をかけたりしておやつにしていました。
ふと思いついたのですが、シェイクに崩した水寒天を混ぜてドロ◯ッチみたいにして飲むのはどうでしょうか?
満腹になりすぎて胃が大きくならないように気をつけさえすれば大丈夫ですかね?

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話題 投稿者
ヘルシーバンク
2015/04/20
RE:飲み方の工夫について
  花子様

こんにちは!

掲示板へのご投稿ありがとうございます!

以前10kg減!成功されたとのこと、スタッフ一同大変嬉しく感じております♪
こちらこそありがとうございました!ヽ(^o^)丿

春は1年のうちで一番ダイエットに適した季節と言われております。

というのも、花子様もおっしゃっている通り、
冬は脂肪を蓄積させるようにカラダはせきているからです。
(寒さからカラダを守るために、冬は脂肪を蓄えるようになっています)


春が来て、温かさを感じるにつれて活動も活発になり、
さらに、冬に溜め込んだ老廃物をカラダの外へ排出する時期でもあり、
ダイエットには向いている季節と言われているわけです。

このタイミングで、花子様にも再度ダイエット目標を完遂して
いただけるよう願っております。\(^o^)/


さて、飲み方についてですが、花子様のようにシェイクに
きな粉や黒蜜をかけて、おやつやデザートにされている方もおられます。


今回ご質問いただいた「水寒天」についてですが、成分・カロリー的にも
問題はありませんので、お好みで入れていただいてもOKだと思います♪

但し、花子様も気にされているように、シェイクに含まれる「グルコマンナン」と「寒天」がお腹の中で膨れて気分が悪くなったり、調子が悪くなるようでしたら控えていただきたいと思います。

また、シェイクには食物繊維が含まれております。寒天の食物繊維とダブルで摂取することにより、お通じが良くなりすぎる(下剤を飲んだ時のような感じヾ(゚д゚)ノ゛)ことがあることにも注意して頂ければと思います。


その他ご不明な点やご質問がございましたらお気軽にお申し付けください!

今後ともヘルシーバンクをよろしくお願い申し上げます。
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花子
2015/05/06
RE:RE:飲み方の工夫について
  その後、シェイクに水寒天をクラッシュしたものを入れて飲んでます(^^)
我が家の夕食は18時くらいで、私が寝るのが0時くらいなんですが、水寒天入りで飲みはじめてから夜間の空腹にもなんとか耐えられます!!
私の場合は特にお腹を下すようなこともありません。
寒天入りにしてからシェイクをしっかり噛んで飲むようになったことでの満足感もあるんじゃないかと思います。

あと、今まであまり好きでは無かった抹茶味が好きになりました。きな粉を少し入れて、抹茶きな粉寒天の組み合わせは和風スウィーツです(^_^)v餡子入れたくなりますがそれは我慢(笑)

目標体重まで頑張ります!
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のんの
2015/05/06
おいしそう^^
  花子さま、はじめまして。
わたしは抹茶味が好みなのですが、きな粉を入れると、またおいしそうですね。試してみたいです。わたしも10kg減量計画なんです。お互いにきれい痩せ目指してがんばりましょう^0^)/
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花子
2015/05/06
RE:
  のんのさん、コメントありがとうございます(^^)
マイナス10kg目標、私と同じです。私は先月からダイエットはじめて現在マイナス5.5kgです(^_^)v順調順調
一緒にがんばりましょう!!
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ヘルシーバンク
2015/05/07
ご投稿ありがとうございます。
  花子様


こんにちは、ヘルシーバンクです。

寒天の件、ご状況をお聞かせいただきありがとうございます!


お腹を下すこともなく、夜間の空腹にもなんとか耐えられておられ、
まさに花子様のオリジナルな飲み方を発見されたと感じております(^O^)ノ


おっしゃるように、さすがに餡子まで入れてしまうと
本物のデザートになってしまい、ダイエット食品がお菓子に
なってしまうのでガマンしてください(笑)

継続することで徐々に痩せていき、目標体重を達成されますことを
スタッフ一同願っております!!



また、のんの様、ご投稿ありがとうございます!

がんばられているお客様同士のご投稿に、スタッフ一同
感銘しております。


今後もお気軽に掲示板にお越しください(^O^)

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