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お腹が。。。
にこ
2014/05/23
はじめまして。
シェイク美味しくいただいております♪
腹持ちも良くてお気に入りですが、飲むとお腹がはっておならが出るし、翌朝下痢でちょっとつらいです。
冷たいお水は避けて、、、他のかたの質問でとの回答があったので
常温の水でシェイクしてみましたが、やはり、変わらず。。。
なんとか続けたいので、シェイクの量を半分にして、豆乳で割って飲んでいますが、こんな飲み方でも栄養面など大丈夫でしょうか?

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話題 投稿者
【ヘルシーバンク】
2014/05/23
RE:お腹が。。。
  にこ様


掲示板へのご投稿、ありがとうございます。

美容液ダイエットシェイクをご利用いただくなかで、
お腹がはっておならがでたり、翌朝下痢でおつらい思いをされているとのこと、
誠に申し訳ございません。


まず、お腹がはってしまう原因としましてはシェイクした際に含まれた空気や、
グルコマンナンによる満腹感が考えられます。

シェイクした後、表面の気泡が消えるまでしばらく待っていただくか、
机などにシェイカーの底をトントンと軽く叩くようにすると空気が抜けます。

また、グルコマンナンによる満腹感は、腹持ちのよさにもつながっておりますので、
にこ様のおっしゃるように1回に飲む量を減らすなど調整していただければと思います。


また、乳糖などお腹のグルグルの原因となる成分は含まれておりませんが、
体が冷えて胃腸が弱っていたり、何らかの刺激によって腸のぜん動運動が高まりすぎると、
腸内の内容物の輸送時間が短くなって、水分の吸収に必要な時間が
かけられずに下痢を起こしていることもあります。


豆乳もなるべく冷えすぎていないものを使っていただき、
寝るときもお腹を冷やさないよう意識されてみてください。

色々な方法をお試しいただいても症状が治まらない場合は、
にこ様のご体質に合わない成分があることも考えられますので、
成分表(同梱の小冊子・もしくはホームページでご確認ください)を参考に、
一旦ご使用を中止いただく等、ご検討ください。


また栄養面についてですが、シェイクを半袋にされた場合、お味によって誤差はございますが、
1食に必要な栄養量に対する充足率はたんぱく質55%、食物繊維63%、鉄分70%程度となります。
※その他の栄養素については、半量にされても充分にお摂りいただけます。


豆乳120mlでシェイクされた場合、たんぱく質は80%、食物繊維は67%、鉄分は110%程度の
充足率となります。たんぱく質と鉄分が少し不足してしまいますね。


※ヘルシーバンクホームページの「内容成分表」のページに、シェイクの栄養成分表と、
1食に必要な栄養量に対する充足率を記載しておりますので、ご参考になさってみてください。


1袋を2回に分けて摂っていただくか、半量のみ召し上がる場合は不足分を普通食で
補えるよう意識していただければと思います。

にこ様のご体調に合わせてご利用いただければと思いますので、
くれぐれもご無理をされないようになさってくださいませ。

また何かご不安なことや疑問がございましたら、お気軽にお問い合わせくださいませ。
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にこ
2014/06/04
RE:RE:お腹が。。。
  ご回答有り難うございます。
お礼が遅くなりまして申し訳ありませんでした。

教えていただいたとおりに、シェイカーの底をトントンとたたいてから飲んでみたら、おならも出ず、下痢もしませんでした。
このまま飲み続けたいと思います。
有り難うございました。
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ヘルシーバンク
2014/06/04
RE:RE:RE:お腹が。。。
  にこ様

ご投稿いただき、誠にありがとうございます。

返信後も下痢やお腹のはりが続いていないか、心配しておりましたが、
症状が改善されたとのことで、安心いたしました。

前回お伝えした内容を早速実践していただき、ありがとうございます。

今後もご不安に思われる事やご相談などございましたら、
お気軽にご投稿くださいませ。

ヘルシーバンク
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