海の幸「魚」、あなたはお好きでしょうか？
週に3食以上食べていれば多いほうといわれています。

私たちの先祖がまだ、家畜を食べないころのこと。綺麗な海に囲まれた日本では、とても美味しい魚が、たくさん捕れたことでしょう。ダイオキシンや水銀の心配などありません。
アミノ酸(たんぱく質）や脂肪分などの栄養として、滋養に満ちた魚は、日本の食卓に無くてはならない存在でした。

中でも青魚であるハマチ、イワシ・サバ・サンマに多く含まれる「ＥＰＡ（エイコサペンタエン酸）」や「ＤＨＡ（ドコサヘキサエン酸）」は、私たち人間には必要なのに、体内では作る事ができず、食品から摂らなければならないから、必須脂肪酸と呼ばれています。

その「ＥＰＡ」「ＤＨＡ」に注目したデンマークのダイヤベルグ博士たちは、グリーンランドに住むイヌイット（旧称：エスキモー） を調査しました。
イヌイットは、寒い寒い国で生活し、脂の多い肉食中心であるにもかかわらず、いつも元気に、健康に過ごしているというのです。

博士たちの調査によると、イヌイットは、体に必要な脂肪分を「魚」や「魚を大量に食べるアザラシ」から摂っていたことが判かったそうです。
そもそも、牛や豚をはじめとする「動物の脂」は、動物より体温の低い人間の体の中では
ドロドロになってしまうとのこと。

一方、冷たい水の中でも「スイスイ」と元気に泳ぎ、固まらない青魚の「魚油」は、魚よりも体温の高い人間の体内でも、当然、固まらないのです。

「DHA」とは、これも人間の体にとって必要不可欠な栄養素です。人間の脳、目の網膜、神経、心臓、精子、母乳に多く含まれています。このDHAも体内で作ることができません。

安心して食べられなくなってきた魚介類

素晴らしい作用をするＥＰＡ・ＤＨＡです。たくさん食べなくては！

ところが、 2003年12月にFDA食品医薬品局（アメリカの厚生省）が、魚に混入する水銀のため、まぐろ・さわらなどの魚をあまり摂りすぎないようにとの警告文を発表しました。

また最近ではダイオキシン蓄積も問題になっています。これらのことは特に、「赤ちゃん」がお腹にいる妊婦さんには要注意だと思われます。
魚をたくさん摂ると、生まれてくる子供が賢くなると報告されているだけに困ってしまうところです。

日本では2003年6月3日に厚生労働省から、妊産婦を対象に、メカジキ、キンメダイは1回60～80ｇとして週に2回までの摂取が望ましいなどの「注意事項」が発表されています。

一方、いわしや鮭など寿命の短い魚には水銀などの重金属は蓄積しにくいので、安全だといわれています。

モナコリンプラスの4粒中には、
まいわし１切れ分のEPA194mgとDHA83mgが含まれています。
（100％イワシから抽出するＥＰＡ・ＤＨＡを使用しています）

ビタミン・ミネラル含有量を食品に換算（モナコリンプラス4粒中）